奈良漬とチーズとケールのサーモンマリネ

■ 材料(2〜3人分)

  • 10% I am 奈良漬とチーズとケールの米油漬け …… 大さじ2〜3

  • サーモン(刺身用・スライス) …… 6切れ

  • ベビーリーフ …… 適量

  • ピンクペッパー …… 適量

  • ディル …… 少々

 

■ 作り方

  1. ソースの準備
    本商品をボウルに移し、具材とオイルが均一になるようによく混ぜる。

  2. 盛り付け
    器にベビーリーフを敷き、サーモンをバランスよく盛り付ける。
    上から①をかけ、ピンクペッパーとディルを散らす。

 

◾️ワンポイントアドバイス

  • 皿に盛る時のサーモンのサイズは食べ易いサイズに

  • ケールが固まっている場合が有るのでその場合はほぐしてください

*余った本商品は小皿に移して冷蔵保管しお早めにお召し上がりください

奈良漬にチーズとケールを合わせた「次世代漬物」を、サーモンとともに味わう一皿。

米油に旨みが溶け込んでいるので、サーモンと一緒にお召し上がりください。
特別な手間なく、食卓が華やぐワインにぴったりの前菜です。

 

◾️美容・健康ポイント

・サーモンのDHA・EPAと良質なたんぱく質が血流と肌の土台を整える。
・奈良漬とチーズの発酵由来アミノ酸が旨みを高めつつ消化吸収をサポート。
・ケールのβカロテン・ビタミンC・Kが抗酸化とエイジングケアに有効。